НАГЛАЯ КАЛОРИЯ, ИЛИ КАК РАСКРУТИТЬ СВОЙ БАЗОВЫЙ МЕТАБОЛИЗМ

В субботу 14.11.2020, специально для партнеров РСЦ г.Чебоксары, в офисе Информационного центра стартует новый проект по здоровому питанию и здоровому пищевому поведению.


Компания Альфа-Эра всячески поощряет инициативу активных партнеров по продвижения идей здорового образа жизни. Жить здоровым, обеспеченным, реализованным - это лучшее, что может желать себе каждый человек.


По предложению структурного лидера, руководителя РСЦ г.Чебоксары Регины Бычковой запланирован цикл из нескольких offline-встреч с Феликсом Голдманом, профессиональным практическим психологом, специалистом в области работы с нарушениями пищевого поведения. Встречи будут проходить дважды в месяц, по субботам, с 13 до 15 часов, в офисе Информационного центра г.Чебоксары.


В субботу 14.11.2020 состоится первая встреча «НАГЛАЯ КАЛОРИЯ, ИЛИ КАК РАСКРУТИТЬ СВОЙ БАЗОВЫЙ МЕТАБОЛИЗМ», на которой специалист по питанию Феликс Голдман расскажет о белках, жирах, углеводах, об истинной и мнимой калорийности.

  • Почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта?

  • Что такое калория?

  • Откуда берутся калории в пище?

  • Как можно повысить значительно расход калорий?

  • Почему потеть на беговой дорожке не всегда значит терять калории?

  • Почему большой объем жира на фоне отсутствия мышц берет власть над нами?

Вооружившись этой информацией, вы лучше поймете свой организм!

Этот тренинг можно с полным правом назвать «руководством для «чайников» и рекомендовать всем заинтересованным, любого пола и в любом возрасте, потому информация изложена простым и доступным языком, без злоупотребления научными терминами и без заумных рассуждений.